根据百度百科，拍八虚是一种中医保健养生方法，通过拍打人体两侧的腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝八个关节凹陷部位，以疏通经络、调畅气血、驱散邪气。中医认为这些部位易滞留五脏邪气，拍打可调理阴阳，如拍肘窝缓解心肺不适，拍腋窝疏肝理气，拍腹股沟改善盆腔循环，拍腘窝缓解腰腿疼痛。
拍打时需用空心掌按顺序自上而下进行，力度适中，以局部微热或潮红为度，晨起为最佳时间。若出现瘀点、痧斑属正常排毒反应，但不可强求出痧。禁忌人群包括出血倾向疾病患者、严重糖尿病患者、皮肤外伤者、重度骨质疏松患者及孕期女性等。#拍打腹股沟可以排泄腹部痰湿水饮##环球科技话题#