#身体进入缺觉模式的表现#
身体有这几种信号代表睡眠不足，赶紧补觉吧！ 你以为正常，其实是严重缺觉的9种表现
宝子们！有没有发现自己最近总出现一些小毛病，却没当回事？其实很多时候不是你身体变差了，而是长期缺觉在警告你！😭
快速入睡、容易撞到东西、抖腿、注意力不集中、跷二郎腿、爱吃高热量、免疫力变差、皮肤变差、情绪波动