#老人冬天最怕的不是冷是低体温##男性健康必修课#
为什么老年人是低体温症的最高危人群？

老年人成为低体温症最高危人群，本质是身体机能衰退、调节能力下降与外部环境影响叠加的结果。从生理机能来看，老年人皮肤老化，表皮变薄、皮下脂肪萎缩，而脂肪是重要的隔热组织，脂肪减少导致热量散失速度大幅加快，且皮肤血管收缩能力减弱，无法通过快速收缩血管减少体表热量流失。同时，老年人基础代谢率降低，身体产生热量的能力下降，肌肉量减少也进一步削弱了产热能力——肌肉收缩是人体应急产热的重要方式，老年人肌肉萎缩后，产热储备显著不足。

此外，老年人的体温调节中枢（位于下丘脑）功能衰退，对体温变化的感知和调控能力下降，即使体温已经偏低，也可能无法及时产生畏寒反应，难以主动采取保暖措施。部分老年人因独居、行动不便，无法及时增添衣物、调节室内温度；还有些老人因认知障碍、老年痴呆等问题，缺乏自我保护意识，进一步增加了患病风险。同时，老年人常合并多种慢性疾病，服用多种药物，也会间接降低体温调节能力，双重叠加下，成为低体温症的高发群体。