#身体进入缺觉模式的表现#除了最基本的困乏，精神不好，容易生病。其实总是暴饮暴食，本身就是压力太大的表现，这也是压力肥的缘故。不要给自己太大压力，多休息。我们真的不需要那么多，很多都是自己给自己加压 ​