#拍打腹股沟可以排泄腹部痰湿水饮#
这就是拍八虚里面的呀。腹股沟属于中焦处，多拍打可以促进整个身体的循环，连接打通中下焦。

八虚，就是身体的肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝这八个窝。五脏六腑的那些病气邪气，最喜欢“窝藏”在八虚的位置，导致经气的运行不畅。

《黄帝内经》中说，“人有八虚，肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。”
拍肘窝，排痰、祛火气，感冒期间多拍拍。
拍腋窝，疏肝气，预防结节。心情轻松多了。
拍腹股沟，食欲好了，大便通了。胃胀肚子胀消化不良的要多拍。
拍两腘窝，调理水肿湿疹。腰腿不舒服的要多拍。

拍八虚完全不挑地方，站着等车也能拍一下，拍完整个人真的神清气爽。大家日常一起拍起来！http://t.cn/AXqa866H #养生[超话]#