#老人冬天最怕的不是冷是低体温##男性健康必修课#
科普贴:低体温症的早期迹象有哪些？
低体温症是指人体核心温度低于35℃，早期迹象多表现为身体对低温的代偿性反应，容易与普通着凉混淆。

早期典型迹象

1. 皮肤与体感异常

- 皮肤冰凉、苍白，尤其是四肢末端（手脚、鼻尖、耳垂）

- 自觉持续发冷，即使添加衣物也难以缓解

- 可能出现皮肤鸡皮疙瘩（身体试图通过立毛肌收缩产热）

2. 神经系统与行为表现

- 不受控制的寒颤（早期主要产热方式，随体温降低会逐渐消失）

- 判断力下降、思维迟钝，出现注意力不集中、反应变慢

- 轻度嗜睡、疲惫感明显，容易误以为是劳累

3. 循环与代谢信号

- 心跳、呼吸频率轻度加快

- 肢体僵硬、动作协调性变差

- 可能出现轻度血压下降

危险警示

当出现寒颤消失、意识模糊、言语不清、肢体无法活动时，说明低体温症已进入中重度阶段，需立即就医并采取复温措施。 （提示：配图来源网络，科普内容仅供参考，具体诊疗建议请到正规机构面诊后确定。）