【盘前研判】2026 0128（周三）

别跌了说跌，市场从不会随着情绪走，指数自有其运行节奏！昨日上证指数 5F 级别一笔下跌直接跌破前期 4 根 K 线低点，后续虽有拉回修复，但这一下探动作的意图已然明确 —— 市场正着手构筑 5F 段落调整，实则对应 30F 级别一笔调整，至于此次调整的力度与空间，无需主观预判，今日至明日的量能、支撑承接表现，就是最直接的答案。

各大指数走势：5F 调整信号落地30F 一笔调整启幕

从结构上看，昨日沪指的核心信号并非午后拉回，而是早盘 5F 一笔下破关键支撑的动作，这一动作直接打破了此前短期震荡的平衡，宣告 5F 级别调整正式启动，而从更大级别看，这一 5F 段落调整，本质是 30F 级别里的一笔调整，属于趋势中的阶段性修正。5F 级别上，昨日下探后的拉回仅为弱势反抽，未收复下破的高点，短期若无法快速放量重回前期震荡平台，后续仍有二次下探的可能；30F 级别上，当前调整仍处于初期阶段，尚未出现明确的底背驰信号，暂时无企稳反转的技术支撑。

板块及个股走势：主线分歧加剧，资金避高就低显谨慎
指数结构调整的背景下，板块与个股的赚钱效应进一步收缩，资金整体呈现避高就低、偏防御的特征，前期领涨主线出现分歧，非主线题材则延续补跌，与指数调整节奏形成共振。前期核心主线虽有反抽，但力度疲软。半导体、贵金属等昨日领涨板块，午后随指数拉回有小幅反弹，但均未突破日内高点，且部分龙头标的出现筹码松动迹象，资金在高位有兑现动作，板块内部个股分化加剧，仅核心标的有资金抱团，后排标的已开始跟随指数调整。

资金避险情绪升温，防御板块获小幅承接：银行、公用事业、低估值蓝筹等板块，昨日逆势有资金流入，成为资金规避调整风险的主要方向，这类标的虽无大涨，但抗跌性凸显，成为当前市场的 “避风港”；而锂电池、煤炭、高位纯题材股则延续调整，成为市场亏钱效应的主要来源。个股层面，涨跌家数继续呈现弱势格局，涨停家数减少，连板高度受限，资金追高意愿极低，更多以短线超跌反抽为主，无持续的赚钱效应，这种格局下，个股操作的难度大幅提升，稍有不慎即容易被套。

本日操作策略
继续观望，紧盯买点。

有事请致电400-826-1288或者添加助理微信咨询