苹果煮水养生功效：

第一苹果＋红枣，可调理脾胃滋补气血
第二苹果＋枸杞＋红枣＋玫瑰花，疏肝解郁，滋补肝肾
第三苹果+红糖+干姜，温中散寒，止痛，适合脾虚夜尿多
第四种苹果+山药+参芪，温中健脾，补中益气，补益气血。

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