养生靠什么？
生命即是肉身，肉体依靠什么来养。古人说天德养精神，素食养肉身。五谷为养。五谷蔬菜养育生命。
神农尝百草辨五谷。告诉了我们。素食养肉身。老子告诉我们有德才有道，德道养精神。素食养肉身。违背者必生病。 ​