对老年人而言，冬季最大的健康威胁有时并非体感上的“寒冷”，而是悄然发生、可能危及生命的“低体温症”。由于体温调节能力下降，老人可能在不知不觉中陷入危险。老年人是低体温症的最高危人群，主要有以下几个原因:#老人冬天最怕的不是冷是低体温##男性健康必修课#

1.生理功能退化
随着年龄增长，老年人的基础代谢率逐渐降低，身体细胞新陈代谢速度变慢，产生的热量相对减少。同时，皮下脂肪层变薄，保暖能力下降，热量更容易散发到体外，导致体温更易处于正常范围的较低水平。

2.体温调节中枢功能减退
老年人的体温调节中枢对温度变化的敏感性降低，血管收缩和寒战等产热反应能力减弱。在寒冷环境中，血管收缩能力变弱，无法有效减少热量散失，且寒战阈值降低（部分老年人在体温高于35.5℃时就可能启动寒战，而年轻人通常在更低体温时才启动），导致体温调节能力显著下降。

3.慢性疾病与药物影响
老年人常患有多种慢性疾病，如甲状腺功能减退症、糖尿病等，这些疾病会影响身体的代谢功能，导致产热不足。此外，老年人常服用的某些药物（如镇静催眠药、抗抑郁药等）可能抑制体温调节中枢，进一步增加低体温的风险。

4.活动量减少
老年人身体活动量通常较少，肌肉收缩产生的热量相对不足。缺乏运动也会影响血液循环和新陈代谢，使身体产热能力进一步下降，难以维持正常体温。

5.感知与应对能力下降
老年人对寒冷的感知能力可能减弱，难以及时察觉体温过低的情况，且行动不便或认知功能下降可能导致他们无法及时采取有效的保暖措施，如添加衣物、调整环境温度等。#医学[超话]##日常[超话]# http://t.cn/RI1ENXb