之前说，有的朋友只刷短视频完全不看剧和电影，被很多网友说都是消磨时间看电影怎么还有优越感了。其实主要想表达的真的不是审美高低的问题。

首先短视频那种即时、碎片化的反馈，本质上是靠高强度高密度的分泌多巴胺，让你持续不断滑动手机的行为，长期依赖这种刺激，前额叶会像缺乏锻炼的肌肉一样逐渐萎缩，导致你的专注度、深度阅读和思考都会比以前困难。

其次，抖音短视频的算法机制完全就是一个巨大的信息茧房，你越爱看什么他越给你推什么，就这样被迫摄入巨量的杂乱信息，看似什么都了解，什么都知道，实则认知边界在极速收缩。你想一想，当一个人失去了破圈摄入异见的能力，思维都停止生长其实是一件非常可怕的事情。

而且长电影，厚书，深度纪录片或者电视剧，它们提供的是一种结构化的审美体验，需要人付出耐心去观看，延迟满足。而短视频是即时满足，把你的精神世界分割成一个个碎片，风一吹就散了，很难在心里留下真正属于自己的东西，更别说去构建出什么价值观了。

话也说回来，现代人谁不爱刷点短视频，我们大多人都是被生活压榨拿短视频当当奶头乐的可怜人，发这些也不是为了显摆看电影看书有多高级。只是想说为了咱这脑袋不锈掉，偶尔也给自己上点硬菜，比起一直待在舒服的茧房，多去看看那些让你没见过的，新鲜的，不适的，甚至让你需要费劲思考的东西，真没害处。