你喜欢喝苏打水（无糖）吗？
💪🏻减脂党必备 | 苏打水（无糖）的热量和营养成分大揭秘😜
今天来给大家分析一下为什么减脂期可以放心喝苏打水（无糖）。
📌首先，我们看热量。无糖苏打水的热量几乎可以忽略不计，每100毫升的热量在0千卡，喝上一大瓶也不用担心热量超标，简直是减脂期的福音🎈。
📌再看营养成分，它一般不含脂肪、蛋白质和碳水化合物。这意味着它不会给我们的身体额外增加负担，也不会导致糖分的摄入过多，从而避免了脂肪的堆积。
📌而且，苏打水呈弱碱性，能够在一定程度上中和胃酸，缓解消化不良，让我们的肠胃在减脂期也能保持舒适😌。
💕所以，正在减脂的，放心大胆地把苏打水（无糖）加入你们的饮品清单吧，既能解渴，又不会影响减脂计划💖！
#天然苏打水##弱碱性水##纯天然无添加#