戒掉委屈感_新浪新闻

新浪网

六合-面相 26-01-28 18:48

委屈

发布于辽宁

小短腿夏酱：

我现在已经完全不看《再见爱人》这个节目了，因为节目策划为了流量没有下限。但是第三期节目里忘了是哪个专家老师，告诉女嘉宾，你的愤怒来自于你的“委屈感”。不平衡的付出，会让你心里有委屈感。有时候你爆发的时间点不对，看起来无理取闹或者脾气不好或者像在发疯。那是因为心里的委屈无处

2025-11-08 20:26:52

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刘小波的博：

学会减少委屈感。因为委屈感本质上是一种自怜，而自怜会削弱自己。比如许多人会觉得父母应该理解自己或给自己道歉，老板应该公平对自己等等。实际上，这些都是在管别人的事情。我们应该做的，其实就是面对现实放弃幻想，做对自己来说最有好处的事情。比如和父母保持距离，远离垃圾公司垃圾人，而

2025-11-18 11:44:39

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杜婉冬：

委屈这个情绪呢，在关系里总结发现，通常大部分时候，是我们先自我矮化了。也就是我们先主动的，把自我矮化成一个无能的小孩子，然后期待对方像一个完美的妈妈或者爸爸一样满足自己。如果我们没有得到理想中的满足，就会委屈。委屈的原因是：“我如此看好你、信任你、你竟然辜负我”。在同样都

2025-05-20 18:50:19

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萧十一狼Worlf：

司晓迪那个事情，风口浪尖上的时候我不想说，现在我想说一下，为什么我一直跟所有女孩子说不要玩感情关系？你们注意到了吗，司晓迪说她把所有的顶流都睡过了，这辈子没有遗憾了。但是如果你们多看一下她的聊天记录，再看一下她的日常操作。判断力较强的人就可以清晰地发现，她在所有的感情关系里

2026-01-07 11:48:20

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六合-面相：

委屈

2026-01-28 18:48:21

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百亿姐的好物分享：

人生变顺的秘诀，心里没有委屈感

2025-12-30 23:20:00

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小北带你飞：

大家有没有发现，很多真正厉害的人从来不太诉说自己的委屈。他们也不是没遇到过不公平，也不是一直都很顺，而是他们很少把精力耗在“我吃亏了”这件事上。委屈感，这种看起来像是在为自己讨回公道的情绪，实际上却是一种隐形内耗。它的出现实际上是来自期待落差，期待被理解、被认可、被回报，

2026-01-15 19:08:11

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橘里姬社：

#拉拉深夜话题# 恋爱中如何降低委屈感：

2025-08-17 23:39:37

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尔程桃罐头：

女性变强大第一步，就是放下委屈感。这种感觉你可能特别熟悉：总觉得别人对不起你，觉得自己付出了那么多却没得到回报，心里酸溜溜的，又生气又难过，像个受气的小媳妇。这种“委屈感”，是成长路上最沉重的一副枷锁。因为它会让你把目光死死盯在别人身上，忘了自己才是生活的主角。 1、“委屈感

2025-09-25 19:19:00

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搞笑人气榜：

建议大家变强戒掉委屈感 #微博欢享派对##生活笑料撞满怀# http://t.cn/AXhr63Pc

2025-09-22 23:30:00

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微励志：

向内扎根寻安稳，遇己愈己育己心。成年人的温柔力量，是静水深流的自我成长。

2026-01-31 22:53:53

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刘小波的博：

纳瓦尔说，“人生只有4000个星期，不要浪费时间去讨好别人”。同样的，也不要和悲观主义、愤世嫉俗、人品不好的人打交道，因为这些人本质上只会消耗你。反过来说，要把时间用在自我成长上，自己的事情上。如果你现在不知道做什么好，可以先尽可能管好自己的身体健康，同时培养“看长远”的思维方式

2026-01-20 16:22:31

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思想聚焦：

人生心态的超凡之道

2026-01-22 20:05:00

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野路子Robin：

一定要频繁大量的记录自己，真的能改命昨天和一个朋友聊天，他说自己从月薪3000到现在年入50万，最大的转折点就是开始记录自己的每一天。听起来很玄？其实一点都不玄。你要明白一个道理：大部分人活得糊涂，就是因为从不复盘自己。每天浑浑噩噩过，根本不知道时间去哪了，钱为什么没赚到

2026-01-28 13:51:11

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陶白白Sensei：

分手是为了让你变得越来越好很多人会因为分手陷入内耗走不出来，其实在分手后你真正要面对的不只是失去，而是你在这段关系中暴露出的自身软肋。只有看清对方，看清自己，看清未来，打破现有的情感舒适区，你才能更加敬畏感情，更加敬畏感情中自身的感受，才能更懂得如何好好爱自己，以及如何健康地

2026-01-27 19:59:32

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人性温暖：

🍁 不寄望于谁，不艳羡于谁，不轻视谁，不讥笑谁，不依靠谁，默默努力，活成自己心仪的模样。

2026-01-25 14:30:00

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要发疯滚出去发：

最近好忙好开心但也发生了一件不好的事可以说是非常非常不好的那种我发现自己好像没有以前那么接受不了那么伤心难过了人一旦对另一个人不抱有任何期待和幻想发生什么都不会觉得奇怪也不会有太大的情绪波动这样挺好的这几天最大的感受就是自己真的长大了一个是刚过完生日又长大一岁一个是搬进

2026-02-01 01:49:43

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土味街拍大赏：

女生应该有一段独居的日子，把时间完全给自己是长脑子最快的阶段，有些女生之所以一直没开智就是因为跳过了这个自我成长自我观照的阶段直接进入婚恋关系。

2026-01-21 14:00:49

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不是椰奶：

正在学习不向外界解释。不解释准备怎么走，不解释为什么这样选，不急着让别人理解，也不忙着自证合理。我真的觉得，对女人来说，这一步太重要了。要允许别人不懂。要允许这条路只对你成立。也要允许人生有一部分，无需报备地向前。

2026-01-26 20:51:28

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轩师处世之道：

男人最扛不住的不是性感，而是你压根没在讨好他真正让他午夜梦回、抓心挠肝、觉得非你不可的，是你身上那股子“我的人生很满，你只是个有趣的插曲”的劲儿才是男人的死穴。第一点：你拥有随时可以让他“出局”的底气和能力。你不是他鱼塘里等着被捞的那条鱼，你是海里的鲸，他只是偶然路过的一条船

2026-02-04 10:10:00

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