苹果和山楂放在一起
山楂苹果水 健脾 开胃 消积食
苹果山楂红枣水，健脾助消化，积食内热都可以喝。
苹果生津止渴、美容养颜、润肠通便
山楂消食健胃、行气散瘀、化浊降脂
红枣益气养血、安神、健脾养胃
🌿食材：苹果1个，红枣3个，山楂干四五片，陈皮一块，适量冰糖。
🌿做法：苹果切块，红枣去核，洗干净全部放入养生壶，加水煮20分钟。
发布于 湖北