这篇综述文章，分析了长链ω‑3脂肪酸（EPA+DHA）的建议摄入量和健康作用：

187 个国家的数据显示，76%的国家人群摄入量低于世界粮农组织建议的最低摄入量（每天 250 毫克 EPA+DHA）。

用ω‑3脂肪酸指数（定义为红细胞膜脂肪酸中 EPA+DHA 的百分比）分析表明，大多数国家的长链ω‑3脂肪酸营养状况处于低或极低水平（营养状况不佳）。

基于人群观察摄入量估算的适宜摄入量（AI）通常低于基于慢性疾病预防的建议，可能与长链ω‑3脂肪酸营养状况不佳相关。#注册营养师[超话]#