#精神压力维生素D缺乏等易催生白发#
一半以上的中国人都缺维生素D，关于维生素D，华西专家这么说。

维生素D缺乏影响骨骼健康，高危人群需注意。晒太阳最有效，建议每周3次，每次15-30分钟。若日照不足，可考虑在医生指导下服用补充剂。#三分钟视频助燃计划# http://t.cn/AXqCSu3K ​