深夜刷屏，久视伤血，久坐伤气，

手机正一点一滴地熬干你的气血储备。
每一次无节制的使用，都在暗中削弱你的肝血滋养与心神安宁。‌
留给你的往往是疲惫与空虚。

#手机怎样一步步偷走你的气血#

气血消耗如沙漏，减少损耗比补充更重要。下次想刷手机时，摸摸冰凉的小腹——那是身体在提醒：能量该向内收了。
好好睡觉、适度泡脚、给眼睛“放个假”、设定无手机时间段、学会用别的事替代手机、勤做养气血动作，做好6件事，养回消耗的气血↓#热点解读##流量飙升##全网热点共创计划##财宝宝[超话]#http://t.cn/AXqCvvPa http://t.cn/AXqNfoQ5