不晓得是心理作用还是啥
之前觉得只有吃了褪黑素才睡得着 吃了几个星期
后面开始听播客 不到30分钟就睡着了
又连续听了几个星期 一不听真的睡不着啊
我听的是 鲁豫的岩中花述[馋嘴][馋嘴]感觉还不错啊 ​