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上班第一件事，学会情绪脱敏

职场上，我们要面对很多人，很多事，只有迟钝一点，才能远离内耗，避开情绪干扰。

随后，抓住工作的核心部分，专注于自己的目标，就能顺利把事做成、做好。

当一个人，不再过度紧张外界，他的内心就会慢慢变得无比强大。

—要学会在口水里游泳。对你的拒绝、冷漠、质疑、轻视、不理解、不支持，当作一种常态。

做到这一点，我们才能真正保持情绪稳定，不受外界评判的过度干扰。

（感谢:图文作者）#职场#