看@芙蓉营养师 制作的烫面饼，面与水1：1的比例，特想尝试一下这么稀糊的面能擀成饼吗？结果面凉了还真不稀糊，我用的全麦粉，因蛋白质含量特别高所以又多加了15g开水，全麦粉做出来又黑又糙，如果白面的口感会更好也更柔软，这个全麦粉尽管150g面粉加了165g开水，做出来并不特别柔软，也不怎么起层，不如@芙蓉营养师 做的好：配奶香（奶粉、乳清蛋白粉）燕麦粥，荷包蛋，番茄，南瓜子，核桃仁