【气血不足=老得快！6个信号自查，3招温补超有效~】中医认为，气与血都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。气主推动、温煦、固摄、防御、气化，血主濡养和化神，二者相互依存，共同维持身体机能。
气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血双亏。若气血不足，轻则疲劳乏力，重则引发多系统功能紊乱。（内容来源：养生中国）
北京中医局