《黄帝内经》中讲：“心安则神凝，心定则神聚。”

心安，是内在的秩序。
神凝，是专注的利刃。

心安则内序自守，神凝则万念归宗
心定则气脉相和，神聚则形神同调 http://t.cn/A6pBq2hL ​