#萝卜庄园[超话]# 适口为珍，吃东西要忠于身体感受，用心感知身体对食物的喜恶，而不是单纯跟着口味、外界饮食观点走，违背身体感受的饮食方式，本质上是耗伤脾胃的，我们更应该相信自己的本能，毕竟，身体的感和觉比后天的意识重要得多。
发布于 山西