#趁早[超话]##建议大家都去频繁大量地记录自己#
Project50帮我固定每天80%的动作
行为心理学的研究发现：按固定时间做事的人，完成目标的概率比目标时间灵活的人高很多！

Project 50，其实就是一个预制的固定日程系统。它已为你规划好每天的7个核心动作，你需要做的不是决定做什么，而是在固定时间执行固定动作。

当每天80%的动作都变得确定，你的决策能耗将大幅度降低，剩余20%的弹性空间，就可以应对生活更多的不确定。

固定并不是束缚，而是通往自由的路径。