#FIS规则讲堂# 🏔️ 北欧两项：当“空中飞人”遇上“雪地马拉松”

想知道哪项冰雪运动能同时考验飞翔的勇气与越野的耐力吗？答案就是北欧两项 —— 一项由跳台滑雪 🛫 与越野滑雪 🎿结合而成的独特冬季项目。

选手需要先完成跳台滑雪，再根据跳跃成绩决定越野滑雪的出发顺序。这里运用了核心的冈德森计分法：跳台滑雪的得分（距离分+姿势分）会按一定比例（例如个人赛中15分≈1分钟）转换为时间差。

跳得最远、姿态最优的选手，在越野滑雪中第一个出发。此后，所有选手在雪道上展开追逐，越野赛中第一个冲过终点的选手，就是比赛的总冠军。

目前冬奥会设有三个小项：个人标准台/10公里、个人大跳台/10公里和团体赛。即将到来的2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会的北欧两项比赛，将于2月11日至19日举行。
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