#就是运动饭#
Day1940:
🎀
今日晨练：
Anna HIIT +mizi 拉伸
这套是安娜新鲜出炉的，
我先替大家练了，巨喜欢！
无器械无垫上，有深蹲有跳跃，
最大心率156，20分钟接近200大卡。
时间紧又想任务重的话，
这套是最佳选择。
发布于 山东