身心健康说的很多，但很多人都把保持健康的注意力放在“身”上，完全忽略了“心”。
所以平常搞所谓的养生，吃各种东西吃各种药，吃死了也“没治”到根。
这一点就像开车，你要有车也要有驾驶员，你不能把车保养的干干净净，而让驾驶员没事一样的坐在副驾驶开车。也要注意驾驶员的保养嘛，车和驾驶员都保养好了，交通规则就是你平衡的身心状况。#中医式生活#