我有2个非常严重的职业病，因为伏案低头工作超过14年了（我还在别人店里打工2-3年）。

我的颈椎非常的前倾，在健身之后 我也有意做一些改变，但很多人看过我骑红色电动车的那个图片吧 嗯 ，我的确前倾的很厉害，每天趴着4-5个小时做工，不可能没有的。
健身之后 这一部分有一些缓解了，但是和正常人的姿态还依然有差距。

第二个就是 我的偏头疼会导致眼睛眼球眼压爆炸的疼，一年疼10次，每次1周。
疼的时候是真的难受，睁开眼就疼，健身之后好多了，我的精力比以往更充足，我的火力更旺盛，我的精力几乎不可被取尽，有一种重温25岁的感觉。

其实还有一个，就是我的脂溢性皮炎，在健身之后管理饮食，完全完全 超过1年没有涂抹那个有激素的药膏去控制了，我日常就仅仅1周吃2-3次维生素B2和B6，其他的和正常人没有任何区别了，我的进步巨大。