每周心流时刻，
大家期待的直播深度回顾，来啦！

【晴话 033】AI时代，如何唤醒孩子的心力？——本期我邀请到海淀心理名师，学科带头人，教材编委妙歌老师@灵儿心理365 [心]，进行了一场长达两小时的深度对谈。

我们穿透「教育内卷」「AI教学」的表层，直抵核心——当技术能提供170多项个性化分析时，什么才是孩子真正的成长内核？

✅ AI正在接管知识，我们该如何守住并唤醒孩子独一无二的“心力”？

✅ 孩子看似“懒散”或“忙碌”，背后可能是什么心理卡点？如何疏通？

✅ 从“填鸭多线消耗”到“激光式专注”，家庭可以做的关键转变是什么？

——🌈 直播金句回顾 🌈——

1. 教育的重心，正从“知识投射”转向“心力培育”。

当AI能完成大量信息处理，孩子内生的好奇心、专注与坚韧，就成了谁也拿不走的“护城河”。

2. 心力培养，始于为孩子守护“物理空间”与“心理空间”。

不过度用兴趣班填满时间，不过度用焦虑塞满内心。留白，是心力生长的第一片土壤。

3. 反对“填鸭式多线程消耗”，追求“激光式专注”的深度体验。

心力不是忙出来的，是在一件小事上全情投入、心流澎湃时淬炼出来的。

4. 用“日拱一卒”的小行动，瓦解对宏大目标的恐惧。

就像走迪士尼乐园，快乐在于每一步的风景，而非紧盯遥远的步数。将大目标拆解为“确定能赢”的小任务，是唤醒心气的关键。

5. 诊断过程，远比重判结果更有价值。

关注分数背后的“为什么”：是概念不清、心力不济，还是关系困扰？看清卡点，才能真实助力。

6. 在这个时代，原创思维比经验传承更宝贵。

家长最紧迫的，或许是更新自己的认知，尊重孩子自主生长的路径，哪怕它不符合过往经验。

7. 最好的养育，是提供“有能量感的爱语”和“真实成长的过程示范”。

孩子通过我们的状态，学习如何面对压力与挑战。我们的从容，是孩子心力的稳定器。

8. 信任，是最被低估的养育力量。

相信孩子内在向好的动力，你的信任会转化为他面对挫折时的心理资本。

教育最终是唤醒，而非塑造。

AI呼啸而至的时代，守护并点燃孩子内心的火焰，比以往任何时候都更重要。

一期一会，
我们继续相约，在不确定中寻找确定的锚点。

#微博声浪计划##听见微博##ai时代必备的家庭素养# http://t.cn/AXqOQfgG