今天有位做首饰的患者来看失眠，每日凌晨3点方能入睡。之前也有一位做首饰的患者来看月经偏少。

首饰操作者需要长时间高度集中精神，这种行为非常消耗人体的精血。同理，大家可以举一反三，具有“长时间，高度集中精神”这类特点的工作，都属于消耗精血的大户。

我今天就和患者说：不要有强迫症，把工作分一分，能一周做完的，就不要一天做完。不是让你不工作，而是让你缓做，慢做，有节律的做。活的久，才能赚的多。

患者[晕][晕][晕]