遇到麻烦曾经我最喜欢选择大骂和拖延。异地独居一年多,失去了很多,遇到过不知道多少麻烦,算是被逼无奈下,逐渐给自己摸索出一个“二十分钟法则”。
现在每次发生让我抓狂的事,就问自己:二十分钟内能解决吗?能,就别发火啦,也别置之不理。不能,那就尝试看看这二十分钟能做到哪一步吧。
其实就这样一个又一个二十分钟,让我越来越心安。
发布于 内蒙古
遇到麻烦曾经我最喜欢选择大骂和拖延。异地独居一年多,失去了很多,遇到过不知道多少麻烦,算是被逼无奈下,逐渐给自己摸索出一个“二十分钟法则”。
现在每次发生让我抓狂的事,就问自己:二十分钟内能解决吗?能,就别发火啦,也别置之不理。不能,那就尝试看看这二十分钟能做到哪一步吧。
其实就这样一个又一个二十分钟,让我越来越心安。