阳光型抑郁症也被称为微笑型抑郁症，也被列为最凶险的“心理疾病”之一。

有阳光型抑郁症的人，往往对外给人的印象总是阳光、快乐、充满激情，但内心却痛苦压抑。

阳光型抑郁症会有哪些征兆：

1。外表活泼：
人前总是显得外向，活泼，甚至有时表现得有些搞笑。

2。情绪起伏大
对家人或亲近的人容易发脾气，事后又常常感到后悔。

3。经常睡不着
几乎每天都睡不着，即使身体感到极度疲惫 依旧很难入睡。

4。不愿社交
不再像以前那样享受与朋友的相处时光，只想一个人呆着。

5。自我否定
经常对自己不满意，反思自己觉得自己做的不够好。

6。逃避现实
经常幻想有一个"世外桃源"可以躲避现实中的烦恼。

7。心烦意乱
即使喜欢一个人待着，也会莫名其妙地感到心烦焦虑。

8。身体不适
经常出现原因不明的身体不适。

9。食欲不振
有的暴饮暴食，有的则毫无食欲，两级反差明显。

10。孤独感
在自我独处时，时常感觉无助和孤独，容易情绪不好。

#医生眼中的阳光型抑郁#