#跑步[超话]#
运动打卡Day339
这几天的天气如过山车，前几天冷得要命，
这两天又升温了，这不，趁傍晚暖和的温度，出去溜达了一圈，原本想跑10公里，奈何毅力不够，就以一个生日数字收腿吧。

最后一公里想冲一下，没想到这心率让人细思极恐啊！吓死宝宝了。

据说明后天又是降雨降温，降温有点讨厌了，雨还是希望来点，太久没有有效降雨了，自然生态环境都难以循环起来。
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