为情所困的人，本质上其实都是一个原因。

没脱敏，没习惯。

人和人之间的交流，其实有一个：

心理医生效应。

这个效应的大概意思就是说：

绝大部分人，一辈子最多只能找3个心理医生。

如果换了3个心理医生都不合适，他就不太可能会愿意继续找第四个心理医生了。

为什么呢？

因为一遍遍说自己的过往经历和过往问题，最多对三个人说三次，就会感觉无比的烦躁和不耐烦，就不想再说第四遍了。

谈恋爱某种意义上，其实和看心理医生差不多，都是讲述自己的过往经历，过往故事，自己的一些观点，然后以此来建立吸引，并且审阅合适的点。

恋爱这个不一定遵守3次效应，

但是根据我的观察，10人约会定律，依旧还是存在的。

这里说的不是让你去滥交，或者同时交往10个男/女朋友。

而是多主动和异性喝咖啡，喝茶，同时可以的去讲述自己过往的经历，故事，观点，看法，

以及主动提问，认真聆听对方的过往故事，经历，ta对世事的一些看法。

最多聊10个人，你就会发现，自己几乎都在说一模一样的话，全都成了同一种话术套路。

而对方讲的故事基本都大同小异，几乎都是俗人一套东西。

慢慢的，你就会对这件事彻底失去了兴趣。

恋爱脑的问题其实不是对方对你有多好或者有多高的沉没成本。

其实说白了，都是因为足够让自己有一个基础深入交流的异性，太少了。

交流多了你会真的发现，异性基本都一样，都差不多，和谁谈都是老一套。

那么对于失去你现在这个，其实也没什么值得可惜的。