#长期运动的人更早意识到身体要维护#长期锻炼的人，几乎无一例外都显得更年轻。
不只是体型，而是整体状态：反应速度、精神水平、动作协调、恢复能力，但也需要多加维护，避免运动伤害！#一分钟视频创作季# ｜#把健康带回家# http://t.cn/AXqjHFnA ​