“性格的基础是身体，身体不一样，性格就不一样，改变了身体，也改变了性格。这就是身与心的问题，两者是互相影响的。
保护心包，第二个重要的穴位是曲泽穴。
把胳膊弯起来以后，在肘关节靠近小拇指一侧的肌腱边上就是曲泽穴。很多人一不高兴手就开始冷，有的人甚至会冷到曲泽穴，这时从曲泽穴往下按摩，就能通气了。
轻度不高兴时，气容易闭在曲泽穴；重度不高兴时，气则会闭在天池穴或心包；严重生气时，人连脉都摸不到。我们常说的“气性太大”，就是指人脾气不好、爱生气。
保护心包，第三个重要的穴位是内关穴。
内关穴在手臂内侧腕横纹以上两寸处。攥拳后手臂内侧出现两个肌腱，内关穴就在它们之间。这个穴位既可以治心，又可以治胃。比如有人晕车想吐，这时揉一下内关穴，就不想吐了。此外，因为怀孕或吃东西不舒服而产生想呕吐的感觉，揉内关穴也可以止吐。
有的人手冷是从曲泽穴开始，但大多数人是从内关穴开始的，这时就要先压一压内关穴，通过按摩把寒气压出去”。节选自徐文兵《梦与健康》@徐文兵 老师早上好[微風][微風] #徐文兵讲中医[超话]#