【每日一穴】四白穴：祛风明目，通经活络，疏风明目，疏肝利胆

四白为经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。白指光明，本穴能使目明四方而光明，故名四白。

【腧穴释义】

四白。四，数词，指四面八方，亦指穴所在的周围空间。白，可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水，其性温热，由地部流至四白时，因吸收脾土之热而在本穴快速气化，气化之气形成白雾之状充斥四周，且清淅可见，故名。

【取穴位置】

四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)。

【穴位解剖】

在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。

【功能主治】

功能：散发脾热，向天部提供水湿。四白穴有祛风明目，通经活络，疏风明目，疏肝利胆的作用。

主治：目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。

【穴位配伍】

四白穴配阳白穴、地仓穴、风池穴、合谷穴治面瘫等。

四白穴配太冲穴、睛明穴、丰隆穴，治眼睑动、目翳、青光眼。

四白穴配阳白穴、瞳子髎穴、攒竹穴，治眼睑闭合不全。

【刺灸法】

直刺或斜刺0.3～0.5寸，或沿皮透刺睛明；或向外上方斜刺0.5寸入眶下孔。

【临床运用】

指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#正午道院##中国道家##中医养生##陈易玄#