胥荣东主任医师：为什么你总 “上火”？根源其实是阳气不足
很多人一上火、一发烧，就赶紧吃清火药，其实完全搞反了。
所谓的上火、发烧，大多不是真的有 “热邪”，而是阳气不足，受凉之后，身体把仅存的阳气调动出来抗邪，才表现出上火、发热的症状。你回想一下，发烧之前，绝大多数都是先受凉，有几次是纯粹被热得发烧？少之又少。
《内经》里早就说得明明白白：今夫热病者，皆伤寒之类也。这个 “皆”，就是没有例外，所有的热病，根源都是伤于寒。张仲景的书，原名叫《伤寒杂病论》，在他的认知里，绝大多数病证，都和 “伤于寒” 有关。所以《伤寒论》里，清热的方子屈指可数，比如白虎汤、竹叶石膏汤，大部分都是温热类的方子，就是为了扶阳散寒。
现在的人，比张仲景那个时代，更容易 “伤于寒”，阳气也更虚。以前没有空调，夏天最多用冰窖存冰，降温有限；现在空调、冷饮遍地，再加上运动量少、久坐、焦虑、熬夜，阳气消耗极大，虚寒体质的人比比皆是。
所以，别再一上火、一发烧就盲目用牛黄解毒、牛黄上清这类寒凉药，只会越清越虚，把仅有的阳气都耗光。我现在不开药，只是把思路告诉大家：很多看似 “热” 的问题，本质是寒，是阳不足，调理的关键，往往在温阳，而不是清火。#胥荣东主任医师[超话]# #国医的精诚力量# http://t.cn/AXqTU3CT