#长期运动的人更早意识到身体要维护#运动这件事无需拘泥于形式，日常工作和家务中有意识多走的多站立亦是极好的。沉浸式打扫卫生一早上，在躺椅上和超哥一起小憩片刻，惬意啊惬意。 ​