太胖的确影响免疫，肥胖和炎症和代谢免疫调节也是一个非常新的研究领域，近年来发展迅速。

我们传统中的“虚胖”“湿胖”，其实很有道理的。
体内慢性炎症高，人相对更容易胖，也更影响免疫。

结论基本定了，原因比较复杂。
但有一点目前也比较确定：过度的脂肪细胞促炎，结果导致大量巨噬细胞囤积在脂肪细胞周围，而他们本来应该在血管中巡逻，及时发现消灭各种入侵者和不正常的细胞。
和正常人相比，胖人脂肪细胞周围的巨噬细胞，要多出30-50%，也就是血液中巡逻的巨噬细胞，会相应明显变少。

所以越胖，尤其内脏脂肪越多的人，不仅体内慢性炎症水平高，免疫力也就是更弱。

不用杠胡吃海塞但心情好哈，真正所谓的心广体胖也是肌肉量足，吃得脑满肠肥一身毛病，心情好不起来的。