别人的看法、外界的喧嚣、突然的变故……这些都不是你能完全控制的。

你的课题，其实就两件事：

1. 把心稳住（平静）
· 外头刮风下雨，你得给自己心里搭个小屋。烦了、乱了，能把自己拉回来，泡杯茶、喘口气，知道日子还得往前过。平静不是麻木，是“看明白了，但我不慌”。
2. 把事做好（进步）
· 今天比昨天懂得多一点，手头的活儿更熟练一点，对在乎的人更好一点。进步不是跟别人比，是跟昨天的自己比。哪怕步子小，只要方向对，就值得。

别的，很多都不是你的课题：

· 别人怎么评价你——那是他的课题。
· 世界突然的变化——那是无常的课题。
· 手机里别人的精彩人生——那是屏幕的课题。

你盯住自己的课题，就像照顾一棵属于自己的小树。给它浇水、晒太阳，它自然会慢慢生长。至于旁边森林里其他树是高是矮，是茂盛还是被风吹，看两眼就好，别总拿来比。

把能量收回来，放在自己能改变的事情上。你稳住了，进步了，你的世界自然就清晰、结实了。 这是你一辈子最重要的功课，也是谁也拿不走的底气。#你的平静和进步才是你的课题# http://t.cn/Rxndzj0