【#生气8分钟血管要还40分钟的债#】#负面情绪与200多种疾病有关# 愤怒生气的时候，我们的血管在经历什么变化？有研究就探究了一下，结果发现：仅仅是回忆令人生气的经历8分钟，对血管的影响可持续长达40分钟！

2024年《美国心脏协会杂志》发表的研究指出，短暂的愤怒会通过破坏内皮依赖性血管舒张来损害血管内皮细胞，从而增加心血管疾病的发病风险。该研究共有280名健康参与者。让他们随机执行了4项情绪任务，持续时间为8分钟。分析发现，从任务完成后的0分钟到40分钟，回忆愤怒经历会导致血管扩张能力受损。40分钟后，这种状况才消失。#长期负面情绪会导致脑部生理性改变#