广泛过敏（肥大细胞活化）的第364天：
生理期结束之后我的过敏情况变严重了。吃什么都过敏，米饭、豆腐、白菜都不安全了。会呼吸困难、喉头水肿、腹泻、头痛、全身关节疼痛……感觉安全食物只剩下馒头，但也没那么安全，最近几天吃了会明显呼吸道水肿还犯困。只觉得相对来说不会腹泻，所以能继续吃。
持续的过敏让我痛苦又疲惫，没办法好好思考。一直到我朋友提出：“馒头颜色不对，看起来好像有猪油。”
我检查了包装，馒头里果然有猪油！！[跪了][跪了]
原来是我天天吃馒头过敏，身体里炎症累积带来的持续影响！！因为生病后就没有摄入过猪油了，免疫系统陌生，潜伏期比较长，发作得晚，而大部分食物吃了都是速发型过敏，让我误以为是吃其他食物导致的。
我前两天甚至还在困惑为什么天天吃素，头皮还在发炎，有大量的头皮屑。因为一般我吃动物蛋白、脂肪才会有这种情况。
太好了不是我病情变严重了。原来只是吃了猪油[来抱抱][来抱抱][来抱抱] 以后吃东西我要更严谨一些了，要多检查配料表。