#你的负面情绪身体都会记得##中医式生活#
有言道，“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”每一种过激的情绪，都会精准地扰动其对应的脏腑气机。

这些最初无形的情绪，若不能及时疏解，便会像雨滴渗入泥土，层层叠压，最终改变大地的质地与地貌。所以说，善待自己，从觉察情绪开始。[园丁] ​