余华谈精神内耗治愈_新浪新闻

情思屿路 26-01-30 16:52

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多年精神内耗被余华1分钟治好了

发布于北京

皇腿肠：

余华读得全身发抖！

2026-02-06 00:33:45

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情思屿路：

多年精神内耗被余华1分钟治好了

2026-01-30 16:52:11

转发(5409) 评论(243)

燃烧的雾港水手：

笑死，有人把余华的新书《卢克明的偷偷一笑》发给AI，AI说写得这么烂俗，肯定不是余华写的[开摆]

2025-12-26 18:47:06

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芒果妈妈：

到底是谁发明的余华啊，活着的男作家，著名发言666[泪奔]

2026-01-07 12:25:52

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零星的诗：

#余华老师我嗑的cp避嫌了咋办# 余华老师回复这一块太抽象了，事事有回应，事事无着落，果然有文化的玩梗更搞笑

2026-02-03 19:31:35

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鲫北：

余华：人和人交往尽量少说话

2026-01-13 17:34:35

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京希夫人：

听余华老师的[手指比心] #余华老师我嗑的cp避嫌了咋办#

2026-02-02 19:33:25

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许愿池的希腊少女儿：

余华来了都得倒扣两分 [允悲]

2026-01-30 22:08:05

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陆屿熙：

余华你知道你这句话救了多少人吗

2026-01-02 10:00:22

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情思屿路：

多年精神内耗被余华1分钟治好了

2026-01-30 16:52:11

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上官美姨：

好清醒的角度啊😱瞬间治好了我的精神内耗

2026-01-24 23:25:53

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生命时报：

【#发现不内耗的人多是榴莲型人格#】#劝大家专注于自我认同而非外部认可# 像榴莲一样，外表带刺、内心坚定，这种被称为“榴莲型人格”的特质，恰恰是避免精神内耗的关键。这类人通常有三个核心特征： [举手]有脾气：不讨好他们像榴莲拥有独特气味，不追求被所有人喜欢。对于欣赏自己的人真诚感激，对

2026-01-09 21:40:00

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大雄作手：

金刚经三句话，破除一切内耗佛家常说：“烦恼即菩提。” 一个人的内心平静，从来不靠外境的顺遂圆满，而是源于对生命实相的看破与放下。真正厉害的人，懂得向这部千年前的智慧《金刚经》借力，用三句直指核心的话，斩断内心所有纠缠不清的耗损。你不是情绪的囚徒，而是本自具足的光。 01 应无所

2026-01-09 10:49:26

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杜仁：

精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁眉不展；事已毕，过往仍在脑中上演。

2026-01-05 14:11:37

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中国书画诗词院：

“ 倒头睡个好觉，拒绝精神内耗 … ”

2026-01-04 22:00:00

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山川故里Arrebol：

小tips：容易精神内耗的朋友们，尽量不要胡吃海塞，饮食若无节制，人的气场就容易浑浊，能量是往下走的。饮食需以干净为主，食得七八分饱就很好。

2026-01-18 22:04:11

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IKliyyy：

我就是命好想什么来什么做什么成什么我就是旺人旺财旺家宅我这辈子就没有吃苦的命我从不精神内耗烦恼都往外倒我漂亮三观正教养好我就是那个天选的好运之女

2026-01-19 16:45:10

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健康成都官微：

#晚安成都# #晚安[超话]# 生活最大的常数，恰恰是“变化”本身。很多“精神内耗”，都源于对变化的不接纳和不适应。早点休息吧，晚安啦[月亮]#一起向着健康出发#

2025-12-31 20:00:00

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觉醒的掌柜：

新年改运第一步：不内耗自扰最近聊了不少朋友，发现多数人的烦恼都不是事儿本身，而是自己跟自己较劲的内耗。比如工作小失误揪着不放，别人一句闲话反复琢磨，生活不如愿就陷入自我怀疑… 一个人日子的顺逆，终究源于内心的状态。《去有风的地方》里，谢阿奶有这样一句话： “我们普通人过日子，

2026-01-23 10:09:32

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