网友私信： 

羊羊姐，我有个人际关系很困惑。有时候同事之间相处，别人半开玩笑的怼我，其他同事也就一起围攻我，但是我又嘴特别笨，反应不过来，不知道该怎么高情商地怼回去，心里挺在意、挺生气，但是又没有办法。请羊羊姐给我支个招。

胖羊回复：

水自动会往低处流，恶意也是。但一个人发现对你展露轻微的恶意，你不为所动，其他人会效仿。第一个开你玩笑的人，对你有轻易的恶意，接下来附和的那些人，则是见风使舵、随大流的。因为在当时当下的情境下，就是敢对你开玩笑的人更强，而你气场更弱。

你的目标不是“赢”，而是 “叫停”。 当玩笑袭来时，你可以先沉默2-3秒，甚至微微一笑，不要表现出“我很窘迫”，而是把球踢回去。

大家起哄时，通常有一个带头者。你可以看着那个最先说话的人，用平静友好的语气说： “XX，看来你今天心情很好呀，拿我逗乐子这么开心？”

不要一个人对抗一群人，而是把焦点汇聚到带头者身上。

这种轻微的恶意，也不好撕破脸皮，但请记住：善良≠好欺负。

你的感受非常重要，你去设立边界，不是在破坏关系，而是在重新定义关系。 你会发现，当你不再被动地承受玩笑，而是温和地掌控对话的走向时，把对方拉到和你平等的位置接受审视时，别人待你的态度会不一样。

当然了，如果发展成为霸凌.....要坚决反击。不过这是另外一个话题了。