[抱抱][抱抱]又要上班，还要带娃的老母亲，寒假就别太为难自己了。不是孩子喊无聊、没事干，我们就要绞尽脑汁给孩子“找点好玩的”，报兴趣班、安排各种新奇好玩的节目、带他们去好玩的地方。让孩子无聊点，不是什么坏事。

今天去游乐场、明天去主题乐园、后天去网红景点，一旦大后天没安排，孩子就会觉得空虚烦躁。就像刷短视频一样，需要下一个更好、更吸引的东西，才能带来同样的快乐。

最后导致快乐阈值上升，渐渐失去了感受平淡快乐的能力，反而更容易陷入焦虑和无聊。还容易让孩子形成一种错觉，只有安排好的、特别的、花钱的才算假期过得好[awsl]。

人生就是这样的，日复一日、平淡琐碎才是生活本色，我们要为孩子创造特别的瞬间，也要帮助孩子学会如何在简单事物里发现乐趣的能力，在日常生活中找到价值感和幸福感。

其实有时候孩子口中的“无聊”，不是没事可做，而是对日常生活的事情缺乏参与感。只要我们把孩子当成一个小大人，让他参与建议、选择、决策每一个环节，会得到意想不到的惊喜。

带孩子一起置办年货， 别只当是采购任务，让他参与决策：今年的零食点心选哪几种？给长辈选吃的要不要挑无糖的？教孩子货比三家。在热热闹闹的市场里，感受扑面而来的年味和真实的生活气息。

和孩子一起剪窗花、写春联、练福字，哪怕字迹歪歪扭扭也没关系，不追求好看，只要孩子动手做的就很意义，把写好的福字用来做家里的春节装饰，而且在制作的过程，孩子的专注力也能得到培养。

很多孩子放假，过年过节都是饭来张口衣来伸手，可以带着孩子一起包饺子、汤圆，享受把食材变成美味食物的成就感，让孩子知道美味的食物不是凭空变出来的。

不用非去景点，就去附近的公园、郊野。看看冬天树叶凋零的姿态，感受河水的冰凉，让孩子用眼睛和手，去触摸四季的流转。要是回农村过年，节目更是丰富多彩，窑鸡、烤红薯、挖野菜、怎么用柴生火，感受更鲜活、广阔的世界。

引导他给爷爷奶奶、外公外婆准备一份小礼物。可以是用零花钱买的，也可以是自己画的贺卡，体会“给予”和“感恩”的快乐......

以上这些，不需要昂贵的花费和刻意的安排，父母专注陪伴、自己积极参与日常生活、学会在琐屑生活中感受美好，就是孩子对抗无聊和枯燥最好的方式。#在微博过寒假##微博兴趣创作计划#