跟着我学舌诊，五位粉丝舌诊实战，人人可参考，附调理思路，学会不求人！

第一位：脾肾阳虚，湿气重，有内热
舌象显示：舌苔白腻，微微发黄，两边有齿痕
主要表现：口干口苦口臭，手脚心发热，痰多，盗汗
乏力，精神差，身体困重，睡眠不太好，腰酸困，大便不成形
调理参考：四君子汤合杞菊地黄汤加减

第二位：脾肾两虚，精血不足
舌象显示：舌中裂纹延伸至舌根，舌苔淡白
主要表现：怕冷，手脚冰凉小便频繁，四肢无力，腰膝酸软
调理参考：健脾补肾汤合二至汤加减

第三位：肝郁脾虚，脾肾阳虚，痰湿重
舌象显示：舌两边鼓胀，苔白腻
主要表现：情志抑郁，食欲不振，消化不良，大便不成形
怕冷，腰膝酸软，浑身乏力，头脑昏沉，四肢困重，痰多吐不完
调理参考：柴胡疏肝散合四神汤合二陈汤加减

第四位：肝郁脾虚，阴虚火旺，痰湿化热
舌象显示：舌中凹陷，两边鼓胀，舌尖发红苔微黄
主要表现：胸胁胀痛，胃口不好，消化不良，失眠多梦
怕冷又怕热，手脚心爱出汗，腰膝酸软，四肢困重，小便发黄
调理参考：柴胡疏肝散合知柏地黄汤合二妙散加减

第五位：心肝火旺，脾虚湿气重，下焦湿热
舌象显示：舌边发红，舌中凹陷，舌面水滑，舌根黄腻
主要表现：急躁易怒爱发火，胃口不好，消化不良，浑身乏力
失眠多梦，阴囊潮湿瘙痒，小便发黄，大便干燥
调理参考：导赤散合参苓白术散合八正散加减

最后提醒大家，千万不要随便用药，得根据个人健康状况具体辨证分析！如果大家也有类似舌象和不适，别硬扛，不妨留个舌头或简单说明情况，当场辨证清楚！

【温馨提示：本文方案为医学科普，仅作参考，需辨证使用，不推荐任何药物，如有不适请立即就医】#徐文兵讲中医[超话]# #寻找好中医# #中医式生活# #健康养生[超话]#