罗芝宁13岁起通过新加坡武术龙狮总会开启武术生涯，16岁时在第三十一届东南亚运动会（2021年越南）首次亮相国际赛场。此后，她代表新加坡接连参加了第三十二届东南亚运动会及第十九届亚运会（2023年杭州）。2023年，她在第十六届世界武术锦标赛中夺得金牌；2025年，她又在成都世界运动会上荣获太极拳太极剑全能银牌，并在巴西举行的第十七届世界武术锦标赛中一举摘得太极拳与太极剑两枚银牌。凭借卓越的体育精神、专业素养与团队领导力，她在赛场内外均展现出超越成绩的榜样力量。
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