#一定要频繁大量的记录自己#

我理解的“频繁大量记录自己”，不是在社交平台表演生活，而是用文字、影像或任何方式，诚实地捕捉自己与世界碰撞的轨迹。

真正的记录，是在时间河流里为自己打下的一根根木桩。
洪水来临时，你知道自己站在哪里；水位退去后，你能测量河流的深度与走向。这些木桩最终会连成一座桥，通往更清晰的自我。

世界喧哗，而你在自己的记录中保持静默的清醒——这或许是我们能为自己做的最扎实的事。

视频转自网络 http://t.cn/AXq8x8Ro